Door neurowetenschapper Tonny Mulder

 

Tonny Mulder deelde op interactieve wijze de laatste ontwikkelingen op het gebied van gedragspatronen en hoe onze hersenen deze patronen sturen.

Ingesleten gedrag heeft als voordeel dat het weinig tot geen denkkracht kost om het in te zetten. Aanpassingen in dat gedrag zijn echter onevenredig moeilijk.

Waar dienen gewoontes voor? Hoe kom je er vanaf? … als je dat zou willen.

Tijdens deze masterclass hebben we nieuwe inzichten over gewoontes en ons gedrag op het gebied van de neurowetenschap opgedaan. We hebben mogen ervaren hoe lastig het veranderen van gewoontes kan zijn en wat het van ons vraagt om dit te veranderen.